2044彩票网坏处多?看看她是怎么说得

你为什么跑步?

 

《跑步圣经》的作者乔治·希恩曾说:你的身体也有“思维”,跑步使你成为艺术家、英雄或者圣人,跑步使你回到童年,跑步使你独一无二,跑步使你找回自我。

 

台湾有传教士之称欧阳靖,曾是一名重度抑郁症患者,是跑步治愈了她,在她患患忧郁症最严重的6年,常游移在暴食与厌食间,半夜开冰箱找生肉吃;长期酗酒、服药,导致记忆力变差等,放弃生命的念头常常在脑袋里徘徊,她那时候甚至非常希望自己躺下去后,再也起不来。

之后两个好朋友相继放弃生命,才逼得她下定决心从忧郁症中走出来。她决定要完成全程马拉松。抑郁症,早已经不见了,跑步让她重生。

 

我们生活中难免有不如意,压力大的时候,也许每个人都会遭遇不同的苦难,但总有那么一种方式带你走向光明。跑步就是这样一种方式,

 

此前有记者采访她,问到为什么喜欢跑步?她回答到:当我们从小到大很多阶段,要经过与别人比较,才能建立成就感。我比他高,他成绩比我好,我比他差。而马拉松是,不管你跑的时候多狼狈,每一个人都会说天啊,我自己好棒,做到了,完成了。

 

能够坚持长跑的人,耐受力往往比别人强。

你身边有这样长期坚持跑步的人吗?

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